Hola!
La verdad es que hay un ejercicio que me está gustando mucho realizar, que es "la hucha de las cosas positivas"
En que consiste?
Pues se puede hacer físicamente o virtualmente.. En mi caso lo estoy haciendo virtualmente.
La cuestión es que cuando acabe el día escribas algo positivo y lo guardes.. ya sea en una aplicación (como es mi caso) o en una hucha real.. para después de un tiempo volver a leer esas cosas positivas que pasan en el día a día..
A mi me sirve para sacar siempre algo bueno..
Incluso en estos días tan malos que estamos teniendo!
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